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Titre de l'article : Les bienfaits de la nature sur la santé

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Les paysages naturels ou aménagés (espaces verts ou cours d'eau) ont des effets bénéfiques sur la santé physique, et sociale de la population. Les parcs publics par exemple sont des lieux de convergence sociale et encouragent de cette manière l'intégration.
Il est aujourd’hui nécessaire de se soigner sainement et de profiter des bienfaits de la nature.

Actuellement les médecins font des recherches et découvrent différentes propriétés médicinales de certaines plantes. Voici quelques plantes qui pourraient vous être utiles :
Concernant le sommeil, le Noni aide à le réguler et protège le système digestif et cardio-vasculaire ;
Pour une bonne circulation sanguine, l’Aloe Vera, en interne, purifie et nettoie le sang tandis qu’en externe, elle ralenti le vieillissement. Elle permet aussi de lutter contre les infections de peau (acné, herpès), nous protège contre les allergies et a un effet cicatrisant au niveau des plaies, des coupures… La Grenade tout comme l’Aloe Vera favorise la circulation sanguine et l’élimination des toxines dans le sang.
Pout tout ce qui est dépression, stress et vieillissement, il y a le Goji qui aide à conserver notre foie en bonne santé, donne beaucoup d’énergie et diminue le stress. Enfin, il y a également le jus de Xango qui ralentit le vieillissement, favorise le bon fonctionnement des cartilages et des articulations et protège le système respiratoire.

Toutes ces plantes ci-dessus citées nous montrent à quel point la nature peut nous aider à maintenir notre corps en bonne santé.

Aujourd’hui il existe de nombreux produits cosmétiques faits à base de plantes, c’est le cas par exemple des produits Yves Rocher. Profitez de votre temps libre pour vous offrir des moments de relaxation (massage, Spa…) accompagnés d’une alimentation équilibrée, pour laquelle nous vous recommandons d’opter pour des produits ‘bio’ de préférence. Cela contribuera à vous maintenir en pleine forme.


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Proposé par Grace - Article paru dans la catégorie Santé le 11/05/2010


 

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